Seniordansarna

Dansens olika stadier
Du kan egentligen indela dansen i 3 olika steg och som var för sig är grundläggande .

Prova på!
Du känner att det kan finnas ett intresse hos dig att prova på just den här dansen!
Då gör du rätt i att gå på någon prova på erbjudande och se om det passar dig. Gå gärna på flera prova erbjudanden och gärna med olika danslärare för alla undervisar lite olika även om det är samma dans. Välj den som passar dig bäst! 

Nästa steg! Du bestämmer dig att gå en kurs.
Då har du påbörjat vad jag/vi vill kalla teknikdelen av dansen. Du lär dig olika figurer och kanske olika dansslingor som sammankopplats. Denna del av dansen är viktig för här lägger du grunderna för din kommande dans. Jag vill påstå att här kommer du att befinna dig mellan 1 till 3 år innan du känner att du behärskar den teknik som finns inom den dans som du har valt.

Var noga med tekniken och dansa hela tiden med andra partners och inte bara med din tänkta danspartner. Det är lätt att ni lär er varandras fel och sedan blir det svårt att dansa med andra. Byt partner hela tiden. Det gör dig till en bättre dansare! 

Sista fasen, att lära dig dansa!
När du nu behärskar danstekniken skall du lära dig dansa, den mest spännande delen av danser. Nu skall danstekniken anpassas till musiken (musikanpassning) och här kommer den svåra delen av alla danser, samtidigt den mest spännande. Här ser man också vilka som kommer att lära sig dansa och vilka som det verkar vara  omöjligt för. Här gäller det att vara lyhörd och låta musiken tränga igenom och det är den som du skall följa. Träna, och träna mycket och med alla. Här kommer du även att kunna skapa din egna dansstil. Du känner då du är på rätt väg och att du trivs med din dansstil. 

En sak till som du skall vara uppmärksam på. Det är det dansgolv som finns där du skall gå på kurserna. Det skall vara trägolv, helst parkett vilket kommer att spara dig från framtida problem med bl a dina knän och leder. Har dansskolan inte trägolv i sina lokaler. Byt dansskola innan du börjar dansa. Bra och professionella dansskolor har trägolv och i de flesta fallen parkett. Acceptera inget annat, var rädd om din kropp och hälsa!

Lycka till och välkommen till danser, och den gemenskap som finns på de olika dansgolven!


Under våren 2025 kommer vi att ha en del prova på kurser för att du skall få känna på de olika danserna. Det ger dig en försmak av vad de danserna omfattar och hur du kommer att trivas med den dansen. Det underlättar också för ditt beslut av vilken, eller vilka danser som kommer att passa dig. Du hittar prova på kurserna genom länkarna nedan. 

Ta mig till prova på kurserna för 
Foxtrot  Elegance
Ta mig till prova på kurserna för 
Bugg - Swing Elegance kurserna
Ta mig till ​prova på kurserna för 
Gammeldans
Ta mig till prova på kurserna för 
Argentinsk Tango