Seniordansarna

Ut och dansa i folkparkerna på sommaren, eller inne dansbanor till hösten, vintern och våren .

Sällskapsdans - Grundkurs - Foxtrot - Seniorer Tillsammans med ABF, och andra organisationer, hade vi ordnat en ny studiecirkel  för att få dig och komma ut och da​nsa. Det finns inget så nyttigt för kropp och själ som att dansa, åtskilliga fo​rskarrapporter bekräftar. 

Vi planerade en ny danskurs som hjälper dig komma igång. Du kunde komma helt utan förkunskaper och efter kursen vågar du helt säkert gå ut och dansa. Vi skulle anpassa kursen så att vi tar allt från början, så inga förkunskaper behövs. Vi undervisar också i dansfigurer och turer som du själv skall kunna utöva sedan på dansgolvet. Vi koncentrerar oss på utbildning i att social kunna dansa, och dansa med alla ute på dansgolvet. Vi utesluter helt alla former av "show-dans": Har du intresse av den formen har dansskolorna andra kurser som passar dig bättre. 

Kursen har fokuserats på Foxtrot, den absolut största sällskapsdansen och dansas överallt runt hela världen. Den sker sammanlagt under 3 tillfällen, med 1 timmas dansundervisning och efterföljande träning 1 timme på figurer inom foxtrot. Vi skulle för att göra Foxtrot intressantare att lägga till lite enklare figurer från Slowfox vid 3:e danstillfället. Det gör dansen mjukare och behagligare och du får ett stilrent utförande. 

Den skulle samköras med kursen i Bugg som också var på 3 tillfällen  och det ger en sammanlagd kurs på 6 tillfällen och 6 timmar kurs och 6 timmar träning. Samundervisningen sker för att inte enbart dansa en typ av dans under hela 3 lektionstimmar i rad utan vi varvar mellan danserna Foxtrot och Bugg. Samma sak sker med träningen. Vid de sista timmarna i Foxtrot och bugg kan vi lägga in lite av slowfox i foxtrot och lite Rumba i buggen. Det gör att du får en mjukare dans och blir uppskattade dansare ute på dansbanorna. 

Det planerades även att att finnas en fortsättningskurs ifall man vill komplettera med ytterligare figurer och turer efter den genomförda grundkursen. Men denna grundkurs ger dig tillräckliga kunskaper för att våga gå ut och dansa på  inne danser till våren, hösten, vintern och utedansbanor till sommaren.

Våga ta steget att gå ut och dansa!

Grundkurs Foxtrot Elegance

Hej vi gör en undersökning hur många som kan vara intresserad av att gå en Grundkurs. Anmälan är inte bindande i dagsläget. 

Kurs: Grund kurs Foxtrot Elegance
Kursstart: Kommer senare
Kurskostnad: Kommer senare

Plats: Norrsundet "Fyren"

Målgrupp: Vuxna och pensionärer

Kursen omfattar 3 lektioner. 1 timmas lektion och sedan 1 timmas efterföljande träning vid varje tillfälle. Mellan lektion och träning 15 minuters paus med kaffe/te och en kaka. Det skapar en gemensam trygg tillvaro på dansgolvet. 

För att vi skall kunna samla ihop till både förare och följare, helst i ett jämt ​antal vill vi att du fyller i vad som gäller för dig, förare eller följare.

Vi vill gärna undersöka vilka dagar och tider som passar att bedriva danskursen på, för att lättare anpassa både dag och tid till de som vill lära sig dansa. Du får gärna kryssa i flera alternativ!

Tack för din förfrågan och intresse för kursen och den har skickats till oss på ABF! Vi återkommer i god tid innan kursen startar med mer information.
Ditt meddelande gick inte att skicka! Rätta till felen och försök igen!

För att få känna på Foxtrot skulle jag vilja gå en prova på kurs först!

Ta mig till sidan för "Prova på Foxtrot"

Ta mig till prova på sidan för Foxtrot